測量可調電阻的方法主要包括以下步驟‌：

1、外觀檢查：首先，檢查可調電阻的外觀，看是否有燒焦、破損或裂紋等明顯損壞的跡象。

2、阻值測量：使用萬用表的電阻檔位，測量兩個固定端之間的電阻值。這個值應該是可調電阻的最大電阻值。然后將萬用表的探頭分別接觸一個固定端和可動端，測量這兩個點之間的電阻值。緩慢調節可調電阻，觀察電阻值的變化是否連續且均勻。如果電阻值在調節過程中突然跳變或不連續，可能表明可調電阻有損壞。

3、連續性測試：使用萬用表的二極管或連續性測試檔位，檢查可調電阻的三個引腳之間的連續性。通常，兩個固定端之間應該是連續的，而可動端與兩個固定端之間在某些位置應該是斷開的。
4、電源測試：如果可能，將可調電阻安裝到電路中，并提供電源。通過調節可調電阻，觀察電路中的反應是否符合預期。例如，如果可調電阻用于調節LED燈的亮度，調節時LED燈的亮度應該相應變化。

5、替換測試：如果懷疑可調電阻損壞，可以嘗試用一個已知良好的可調電阻替換它，看電路是否恢復正常工作。這可以幫助確認問題是否出在可調電阻上。

6、專業設備測試：對于更精確的測試，可以使用專業的電子測試設備，如LCR表，來測量可調電阻的電阻值、電感和電容特性。

可調電阻的常見故障及檢測方法‌：

1、如果測量動片與任一定片之間的阻值為0歐姆，應看動片是否已轉動至所測定片一側的端點，否則認為可調電阻已損壞（在路測量時要排除外電路的影響)。

2、如果測量動片與任一定片之間的阻值大于標稱阻值，說明可調電阻出現了開路故障。

3、如果測量動片與某一定片之間的阻值小于標稱阻值，并不能說明可調電阻已經損壞，而應看動片此時處于什么位置。

4、脫開測量時，可用萬用表歐姆檔的適當量程，一支表棒接動片，另一支表棒接某一個定片，再用一字螺釘旋具順時針或逆時針緩慢旋轉動片，此時表針應從0歐姆連續變化到標稱阻值。同樣方法再測量另一個定片與動片之間的阻值變化情況，測量方法和測試結果應相同。